Un sueño hecho realidad: pon una manta 'pesada' en tu vida y termina con el insomnio y el estrés - Cuore

Se acabó lo de contar ovejitas. 

Sabemos lo difícil que es conciliar a veces el sueño con el ritmo de vida que llevamos. A todas nos pasa eso de meternos en la cama y empezar a dar vueltas y más vueltas, eso por no hablar de las veces que hemos perdido la cuenta contando ovejitas, valga la redundancia. Pero ahora, gracias a este descubrimiento, puede que todos nuestros problemas para dormir se vayan de un Mantazo. Sí, hemos descubierto la manta que es capaz de hacernos dormir del tirón toda la noche y que además nos libera de ansiedad y estrés. ¿Podemos casarnos con ella?

Mantas

Un sueño hecho realidad: pon una manta 'pesada' en tu vida y termina con el insomnio y el estrés - Cuore

Coronavirus: por qué la pandemia de covid-19 nos está afectando el sueño (y cómo puedes prevenirlo) - BBC News Mundo

Qué son las mantas pesadas, y por qué ayudan a reducir el estrés, la ansiedad y el insomnio, según la ciencia

Mantas pesadas: la alternativa natural para dormir bien

Mantas pesadas: por qué dormir con 7 kilos encima puede aliviar la ansiedad y el insomnio

Mantas pesadas: la alternativa natural para dormir bien

Mantas pesadas: por qué dormir con 7 kilos encima puede aliviar la ansiedad y el insomnio

Mantas pesadas: la alternativa natural para dormir bien