Esculpe tu figura con la 'chi ball' de Pilates!

¡Nos encanta incorporar nuevos accesorios de fitness a nuestros entrenamientos! Desde el fitball, a las ketlebells, el aro mágico, pasando por el foam roller o rodillo. En esta ocasión, vamos a descubrirte unos magníficos ejercicios con la ChiBall de Pilates, una pelota pequeña y ligera perfecta para llevar contigo allí donde vayas y tonificar abdomen, brazos, glúteos y piernas. ¡A por ellos!.

Pilates hola.com

Beneficios del Pilates para la salud: 10 motivos para practicarlo

Lista 94+ Foto Pilates En Casa Pilates Para Fortalecer La Zona Lumbar Lleno

Pilates con Chi ball / clase#7

Ventajas del electrofitness para tu entrenamiento

🤸‍♂️ Ejercita GLÚTEOS e ISQUIOTIBIALES con pelota grande 🟢 RETO PILATES FITBALL en casa [Día 5]

Pilates, la disciplina que esculpirá tu figura

Esculpe tu figura con la 'chi ball' de Pilates! - Foto 1

PELOTA para PRINCIPIANTES - ejercicios básicos todo cuerpo

27 Ejercicios con Pelota Pilates o Fitball - HSN Blog