Por un escritor de hombre misterioso
“Las semillas son muy consumidas en todo el mundo y tienen un aporte interesante de nutrientes”, escribe en su blog el nutricionista Aitor Sánchez
“Las semillas son muy consumidas en todo el mundo y tienen un aporte interesante de nutrientes”, escribe en su blog el nutricionista Aitor Sánchez. Y añade: “son muy saludables” y, sobre las semillas de lino en concreto, asegura que destacan por “su elevado aporte en omega 3”. En efecto, las semillas comestibles de cualquier vegetal son una gran fuente de nutrientes y un buen complemento que, además, añaden sabor y textura a nuestros platos.
Beneficios y contraindicaciones del lino - Linaza - Como consumirlo
lignanos Archives - Sinergia Nutricional
Es mejor la linaza en semilla o molida? Estos son sus beneficios para la salud - Salud
Linaza todos los beneficios para la piel y el cabello
Propiedades del aceite de lino ⋆ LinoVita
Semillas de lino: propiedades nutricionales y beneficios
Linaza todos los beneficios para la piel y el cabello
Todo sobre las semillas de lino [propiedades, beneficios y usos]
Propiedades, beneficios y formas de consumo de la semilla de lino