Por un escritor de hombre misterioso
¿Te preguntas qué músculos trabajan las flexiones? Cuando haces flexiones estás trabajando diversos músculos y, además, según el tipo de flexiones que hagas podrás trabajar más unos músculos u otros.
▷ Ejercicios Anaeróbicos: Ejemplos para hacer en Casa
Que músculos trabajan las flexiones de brazos (lagartijas)?
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8 tipos de flexiones para entrenar tu pecho y ganar músculo
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FLEXIONES DECLINADAS: implican +la parte superior del pecho. FLEXIONES NORMALES: implican todo el pectoral.
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