Kilian Jornet y Electroestimulador: Como usarlo para entrenamiento trail running. - CARRERAS DE MONTAÑA, POR MAYAYO
Por un escritor de hombre misterioso
. Kilian Jornet usa Compex como electroestimulador desde hace casi quince años ya, siempre como parte de su entrenamiento trail running. Tambien lo han hecho durante años nombres como Seb Chaigneau o Nuria Picas, entre otros muchos corremontes de referencia asiduos de los electrodos. Tras ganar el campeonato del mundo Skyrunning 2014 en Chamonix, Kilian detallaba en […]
ENTRENAMIENTO TRAIL: EL TEST DE KILIAN. K. VERTICAL + 10K A TOPE! Mikel Leal en #corremonteshoy-245
Kilian Jornet con 6 meses de preparación para una maratón de asfalto podría hacer de las suyas y dejar con la boca abierta incluso a los más escépticos
Electroestimulación: Historia y potencial para entrenamiento carreras de montaña. Método habitual para Kilian Jornet, Seb Chaigneau, Nuria Picas y más - CARRERAS DE MONTAÑA, POR MAYAYO
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Las 6 lecciones de los entrenamientos de Kilian Jornet
Entrenamiento trail running, con David López Castán (5): Recuperar lesión vía electroestimulación. Compex wireless 6.0 - CARRERAS DE MONTAÑA, POR MAYAYO
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Kilian Jornet: «La Tromsö Skyrace es una carrera técnica, una mezcla entre trail running y montañismo en un paraje bellísimo»